MONAチャレ初心者の方専用コース

 

 

ダイエット料理・モチベーションアップ術

ノート術・骨盤宅トレで美ボディメイク


 

*期間*

3月9日(月)〜4月3日(金)

 

*土日はコメント報告などお休み日

*コメント投稿なども強制ではなく、自由です*←コメントすることでモチベーションに繋がる、という方だけでOKです♪基本は皆さんの生活スタイルに合わせて好きな時間に閲覧&行動して頂けたらと思います!

 

 

 

*こんな方にオススメです*

 

体型を少しでも変えたい

なかなか続かない

アプリなどでダイエットをしたけど1人じゃ続かない

サボり癖がある

ダイエット仲間が欲しい

毎日にメリハリ、楽しみが欲しい

叶えたい夢がある

忙しくてダイエットする暇がない

育児とダイエットの両立が難しい

 

 

*本コースは、極端な食事指導、運動指導などはしておりませんのでお気軽にご参加ください^^*

その為、体重減のみの目的としたコースではありませんことをご了承くださいませ。

 

期間内は何度でも動画を視聴して頂けます。(終了後は閲覧できませんことをご了承くださいませ)

 

 

*内容 & 特典*

 

✔︎会員専用のWEBサイト、インスタグラムを使用します

✔︎毎週テーマごとのチャレンジシートをサイト内にて配布(コンビニ、自宅印刷可能)

✔︎Instagramは使用したくないけど、チャレンジシートの印刷、ライブ録画動画(ライブ後日に会員サイトにて)のみ閲覧したいという方も要相談(その場合、別途LINE@かお問い合わせページまでご連絡くださいませ)

✔︎ライブ配信が専用サイトで期間内、何度でも閲覧できる

✔︎4週に分けて、毎週テーマや課題を作り、自分のペースを大切にしながら過ごしていく

✔︎ダイエットだけではない!モチベーションを保つ方法を伝授

✔︎ダイエットだけではない!毎日を楽しくするノート術

✔︎運動苦手でもOK、毎日して欲しい骨盤宅トレ&ライブ配信

✔︎トークしながらダイエットお料理ライブ

✔︎ライブ配信は合計6回程(後日録画してサイト内に保存しますので期間内いつでも視聴可能)

 

 

【初回の方】 MONAチャレ9期 ベーシックコース

SKU: 364215375135191
¥5,800価格
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