過去のMONAチャレ1〜8期のいずれかを受講してくださった方専用のチャレンジコース
*内容 & 特典*
ダイエット料理・モチベーションアップ術
ノート術・骨盤宅トレで美ボディメイク
✔︎会員専用のWEBサイト、インスタグラムを使用します
✔︎5期〜で行なったライブ配信が専用サイトで閲覧できる
✔︎基本(骨盤トレ)を抑えつつ、ブラッシュアップできる
✔︎4週に分けて、毎週テーマや課題を作り、自分のペースを大切にしながら過ごしていく
✔︎ダイエットだけではない!モチベーションを保つ方法を伝授
✔︎リクエストに沿いながらブラッシュアップ
✔︎アドバンス専用ライブで骨盤宅トレ(お料理ライブはベーシックと同時開催)
✔︎ライブ配信は録画するので、会員サイト内で期間内閲覧可能
*期間*
3月9日(月)〜4月3日(金)
*土日はコメント報告などお休み日*
*こんな方にオススメです*
体型を少しでも変えたい
なかなか続かない
サボり癖がある
ダイエット仲間が欲しい
毎日にメリハリ、楽しみが欲しい
叶えたい夢がある
忙しくてダイエットする暇がない
育児とダイエットの両立が難しい
本コースは、極端な食事指導、運動指導などはしていませんので
お気軽にご参加ください^^*
その為、体重減のみの目的としたコースではありませんことをご了承くださいませ。
また、期間終了後は本アカウントは閲覧できません。
期間内は何度でも動画を視聴して頂けます。
【2回目以降の方】MONAチャレ9期 アドバンスコース【過去にMONAチャレ参加経験ある方専用】
SKU: 364215376135191
¥5,800価格
色
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