過去のMONAチャレ1〜8期のいずれかを受講してくださった方専用のチャレンジコース

 

 

*内容 & 特典*

 

ダイエット料理・モチベーションアップ術

ノート術・骨盤宅トレで美ボディメイク

 

✔︎会員専用のWEBサイト、インスタグラムを使用します

✔︎5期〜で行なったライブ配信が専用サイトで閲覧できる

✔︎基本(骨盤トレ)を抑えつつ、ブラッシュアップできる

✔︎4週に分けて、毎週テーマや課題を作り、自分のペースを大切にしながら過ごしていく

✔︎ダイエットだけではない!モチベーションを保つ方法を伝授

✔︎リクエストに沿いながらブラッシュアップ

✔︎アドバンス専用ライブで骨盤宅トレ(お料理ライブはベーシックと同時開催)

✔︎ライブ配信は録画するので、会員サイト内で期間内閲覧可能

 

 

*期間*

3月9日(月)〜4月3日(金)

*土日はコメント報告などお休み日*

 

 

*こんな方にオススメです*

 

体型を少しでも変えたい

なかなか続かない

サボり癖がある

ダイエット仲間が欲しい

毎日にメリハリ、楽しみが欲しい

叶えたい夢がある

忙しくてダイエットする暇がない

育児とダイエットの両立が難しい

 

 

 

本コースは、極端な食事指導、運動指導などはしていませんので

お気軽にご参加ください^^*

その為、体重減のみの目的としたコースではありませんことをご了承くださいませ。

 

また、期間終了後は本アカウントは閲覧できません。

期間内は何度でも動画を視聴して頂けます。

【2回目以降の方】MONAチャレ9期 アドバンスコース【過去にMONAチャレ参加経験ある方専用】

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¥5,800価格
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